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文化园地

唤醒能量的运动--瑜伽

来源:www.sdjzsj5y.com 关键字: 文化园地 发布时间:2012-09-07

    瑜伽来源于印度,修行者们在僻野山林起居,观察大自然的生存法则,发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是,他们

开始模仿动物的姿态,调整呼吸,探索身心,创立出一系列有趣而又严谨的锻炼体系,与整个环境相呼应。瑜伽发展至今,已经不单单属于哲学和宗教范畴,而且具有强大生命力。

    在这个竞争激烈的社会,压力与日俱增,对于新生代的我们,瑜伽逐渐成为首选。近期,院工会在活动中心开展了瑜伽健身活动。聘请专业的瑜伽老师每周两次来院教习,掀起了瑜伽健身热潮,使广大职工在繁忙的工作中保持健康的身心和充沛的精力。



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